Кедровый орех 200г

Кедровый орех - это маленькие, бледно-желтые зернышки с ярким вкусом. Пикантный вкус кедровых орешков становится ярче, если их поджарить, когда они начинают выделять масло. Польза кедровых орехов в том, что они богаты ненасыщенными жирными кислотами, употребление которых улучшает работу сердца, предотвращает образование бляшек холестерина в сосудах. Эти кислоты также способствуют быстрейшему расщеплению и усвоению организмом жиров. Таким образом, употребление орешков в пищу служит хорошей профилактикой гипертонии, ишемической болезни сердца и атеросклероза.